男性不育食疗方法

    要想生个健康的宝宝，首先就要方便有健康的精子，虽然社会在进步，可还是有许多男性出现不育，他们除了要积极治疗外，在饮食方面也要特别注意，下面我就具体讲解下男笥不育食疗方法：
    男性不育食疗方法有：
    1、黑白木耳汤：黑木耳补肾，白木耳润肺，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。
　　2、黄芪猪肉汤：瘦猪肉一斤．黄芪三钱，大枣25枚，当归、枸杞子若干，味精、盐适量。将猪肉洗干净，切成小块，黄芪、当归，枸杞、大枣洗净，与猪肉同入砂锅，加水适量，先以武火烧沸，后用文火慢炖，至肉熟烂时，加入味精、盐调味即成。
    3、生薏苡仁粥：生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。
　　4、归参鳝鱼羹：当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸，改用文火熬熟，捞出药袋，调入味精即成。
    以上就是关于男性不育食疗方法的相关介绍，由于日常饮食中也有许多杀精的食物，如大蒜，油茶籽，还有猪胆，山慈姑、土贝母、满天星、肥皂草等的提取物或皂式都有不同程度的杀精作用，因此大家平时就要多注意。