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男性无精症怎么专业预防
发布人:成都九龙医院 发布时间:2014-03-20 13:54:40
男性无精症怎么专业预防?无精症是导致男性不育的重要因素之一,影响着不少男性朋友的正常生活和生育。对于无精症,治疗是必不可少,但医生表示是可以预防的。
医生表示,男性无精症的预防需要注意以下两大方面问题:
1、养成良好的生活方式
医生指出,造成男性无精症的原因有很多,其中也包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境内裤过紧、失眠工作和情绪压力等,患者完全可以通过健康的生活方式来解决。
男性无精症怎么专业预防?要养成良好的生活方式,首先要注意戒烟戒酒,工作作息要正常,同时要懂得给自己减压,不要太过于紧张,适当地参加锻炼,是减轻压力很好的方法。懂得调适自己的情绪,是很重要的一点。
2、养成良好的饮食习惯
男性无精症怎么专业预防?讲到预防,男性朋友还要注意养成良好的饮食习惯,日常可以补充一些含赖氨酸高的食物,如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,冻豆腐,豆腐皮等,能帮助补充精子。此外,还可以适当补充一些含锌量高的食物。
医生表示,从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液,用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。
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