女性怀孕恶心怎么办？

  很多女性朋友一直在关注女性怀孕恶心怎么办的问题，这种现象是一种比较常见的，也是比较正常的，每一位怀孕的女性朋友都会出现这种情况。女性朋友不用过于紧张，在平时的饮食当中注意一些就可以了。

  关于怀孕恶心怎么办的问题，很多女性朋友都比较担心，其实这是一种很正常的反应，怀孕时候的恶心、呕吐、不思饮食都是正常现象，这是怀孕初期的妊娠反应，多在前三个月出现。这个时候准妈妈和准爸爸们要格外用心营养物质的摄入，切勿因为胃口不好食欲不佳就停止进食，这个阶段是胎儿脑部发展的重要时期，如果营养跟不上会影响到日后宝宝的脑部神经系统。这个时期孕妇可以进行少食多餐，每隔一段时间就进食一点，每次不需要太多以免引起恶心呕吐。多喝一些蔬果汁可以补充各种维生素和矿物质，新鲜的蔬菜水果也是不错的选择。蛋白质时一定要补充的，可以选择新鲜可口的鱼肉、鸡肉，避免过度油腻。如果孕妇胃部时常感到不适，可以吃些苏打饼干，可以专业的缓解不适症状。

  女性朋友在怀孕期间都会出现恶心的现象发生，出现这种情况不用过于担心，孕妇怀孕初期是一个重要阶段，要为以后漫长的几个月奠定下坚实的基础，切不可因怀孕恶心就不吃东西，导致影响胎儿发育。怀孕对女性来说是非常辛苦的，在怀胎十月的漫长时间里，孕妇要承受极大的心理和生理的痛苦，熬过这一关才能方便宝宝的健康成长。其中，怀孕恶心是一种为常见的现象，也极大的困扰女性朋友。

  对此，成都九龙医院妇科医生指出，在了解怀孕恶心怎么办之前，女性朋友一定要掌握导致这种情况的发生有哪些因素造成，首先，女性怀孕后体内会分泌更多的荷尔蒙，容易引起恶心、呕吐;其次，怀孕时孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，这是为了减少子宫平滑肌的收缩，但同时也影响了肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。后，心理因素，有些孕妇不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。一般来说，并非所有的孕妇都会出现恶心呕吐的现象，这主要看孕妇的体质、精神状况等因素一般到了怀孕的第四个月，恶心呕吐的症状就会慢慢缓解下来。

  针对怀孕恶心怎么办这个问题，成都九龙医院医生称，女性朋友可以在平时的饮食上注意一些，可以防止这种现象发生，如果恶心厉害应到正规医院进行详细的检查。