孕妇孕期应少吃桂圆

    孕妇在孕期需多吃一些水果，因为水果中含有丰富的维生素，而孕妇在孕期需要多补充一些维生素，但需要注意的是，孕妇在孕期不可随意吃水果，以免酿成严重的后果，如孕妇在孕期就不可多吃桂圆。
    虽然桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，是人们口中的上好补品，但对孕妇来说，在食用的时候却要慎重，因为桂圆性温味甘，能助火化燥。
    中医认为，孕妇怀孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇一定要少吃或不吃桂圆。

 
    日常生活中滥吃桂圆引起流产的例子并不少见。有些孕妇的家人为了孕后身体强健，母婴健康，早早就为临床做准备，盲目将桂圆之类的补品一起上，结果造成流产或早产，而其家人和孕妇却不知其由。孕妇在孕期除了要注意不吃桂圆，像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物，孕妇也应谨慎食用。
　  另外，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇也不可多吃山楂。