专业预防外阴瘙痒的小妙招

    外阴瘙痒是很多女性朋友都有遇到的情况，同时外阴瘙痒让女性朋友既痛苦又尴尬，对女性朋友的日常工作和生活带来了极大的影响。不过临床发现其实很多时候的外阴瘙痒都是可以预防的。下面就为大家介绍可专业预防外阴瘙痒的方法。
    妇科医生说，正常情况下，女性阴道属弱酸性处于一种菌群平衡状态。但如果性生活过度，或发生了不洁性生活等各种原因就会造成阴道里的种群平衡失调，引发阴道炎等妇科炎症，并有严重的外阴瘙痒情况。
    当女性朋友发生有外阴瘙痒的情况时，好不要随便用药，以免由于盲目而导致阴道内环境更加紊乱，应当到妇科门诊就医，找出引起瘙痒炎症的原因对症下药。

 
    外阴瘙痒的预防妙招
    加强身体抵抗力
　　增强体质是对抗疾病的好手段。在特殊的日子，虽然不适合剧烈运动，但适当舒活身体，有助于经血的排出。日常生活中，适合女性增强体质的运动有很多。如慢跑、健美操、瑜伽等，不仅能够增强抵抗力，同时对经期等不适症状还能起到缓解的作用。
    注意自己的个人卫生
　　方便自己的个人卫生首先就要方便私处弱酸环境平衡及洁净。女性私处娇嫩，护理时不能用香皂等具有刺激性的沐浴产品。因为香皂等碱性产品与酸中和，会破坏私处环境平衡。清洁私处平日里可以用温水，轻微瘙痒和异味时可以选用专门的洗液。妇科医生还建议，购买洗液时应选有名度高质量有方便的品牌产品。比如妇炎洁，它是由苦参、百部、蛇床子等制成的洗剂，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。
　　另外，还需注意的是女性朋友要方便自己内裤的干净，方便内裤要有良好的透气性，清洗时要与其他衣物分开，晾干时好能充分接受阳光杀灭细菌。