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痔疮患者在生活上有哪些注意事项？
发布人：成都九龙医院 发布时间：2011-12-05 15:29:57
很多成年人都患有痔疮，因为一些固有症状而影响工作和生活。患上痔疮的原因有很多，比如说经常性便秘、长期站立或久坐、运动不足、劳累过度、过食辛辣、冬季缺乏蔬菜、肠道慢性炎症等。其中不良的饮食习惯是引发便秘和造成痔疮的主要因素；也有可能是因为用力排便而使腹压增加造成团块，从而形成痔疮。
痔疮患者在生活上的注意事项有下列几点：
1．多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、燕麦欲、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类．都是好的选择。
2．勿蹲马桶太久
每次坐在马桶L的时间好不要超过5分钟，尤其不要一边上厕所看书．这是极不卫生的习惯。
3．勿长时间坐着不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
4．勿提重物提重物
或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。
5．勿抓挠患部
痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
6.坐温水沼
将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的溶脉，并且能止痛。
综上六点就是痔疮患者朋友在日常生活里应该的注意事项，在这里要特别提醒的就是，这些事项只能起到缓解病情的效果，没有治疗的功效。因此患者朋友们在痔疮还没有严重之前，请一定要到医院做治疗，避免它给您带来更多更大的伤害。如果您还有什么需要和帮助的话，可以直接点击我们医院的和预约挂号。
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