人流后多久可以碰凉水

    人流虽然只是一个小手术，但对女性朋友来说，流产后的护理禁忌也是非常重要的，一定要谨记。不能碰的坚决不要碰，不能吃的一定不要吃。那么人流后多久可以碰凉水呢？
    人流后一个月内好都不要碰凉水，人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。
    人流后除了要在一个月后再碰凉水，同时还要注意以下事项。
    1、关注流血情况  
    人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
    2、坚持避孕、避免再次怀孕 
    人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
    3、适当休息
    人流后的头三天好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼.
    4、人流后要尤其注意卫生
    在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。