人流后可以吃水果吗

    人流后可以吃水果吗？这是很多女性朋友在刚做完人流手术后为关心的一个话题。对此，妇科医生说，人流后好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果，同时还可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂，因为红提具有补血作用；龙眼具有滋阴补肾的作用；香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以专业地预防流产后便秘和贫血；山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。

　  女性朋友在人流后的食物一定选择既要讲究营养，又要容易消化吸收的。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　  女性朋友在人流后除了不可马上吃生冷的水果外，还不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，而且一个月内禁止过性生活。