人流术后如何加快身体康复

　　女性人流术后身体较弱，具体的康复时间需要根据女性自身身体情况以及手术的情况决定，此外好的护理方式也能使得身体更快速的康复：

　　1、观察出血情况：人流手术后一般都会有很少量的出血现象，这是正常的，但是连续一周出血量多，并伴有下腹疼痛等其他症状就应及时去医院就诊。

　　2、注意卫生：人流术后免疫能力下降，抵御病菌的能力也有所下降，因此这段时期更应该注意个人卫生，做到保持外阴的干燥和清洁，此外半个月不要盆浴。

　　3、补充营养：人流手术后身体较弱，应加强营养，但应合理的安排饮食，可以吃一些肉类，蛋类，豆类以及新鲜的蔬菜等等。

　　4、坚持避孕：微创人流手术后一个月内不能有性生活，此外以后要做好安全避孕措施，人流手术只是避孕失败的一种补救措施，多次人流是会对女性的身体有伤害的。

　　专业医生提醒，微创人流后饮食保养要注意：

　　1、首先要注意多喝水，保持充分的饮水量，此外还应补充多种维生素，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等。

　　2、虽然人流术后要加强营养，但应不要吃一些脂肪含量过高的食物，此外一些辛辣过于生冷的食物也不要吃。

　　3、人流术后应合理补充蛋白质，可以多吃一些肉类，蛋类豆类食物。