女性怎么预防尿道炎

    由于女性特殊的生理特征，因此女性比男性更易患尿道炎，而尿道炎给患者的生活和工作都会带来非常大的不便，因此怎么预防尿道炎就很重要了，那么女性应怎样预防尿道炎的发生呢？
    1、注意好个人卫生，改变不良习惯
    首先，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。其次，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。后，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。
    2、大量饮水
    研究发现，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用专业的方法。
    3、不要憋尿
    憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有些女性朋友为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是错误的，多喝水可以稀释尿液，能专业冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。
    4、不要摄入过多糖
    女性朋友不要吃含糖过高的食物，小心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。