怎么预防女性尿道炎

　　女性尿道炎是现在妇科炎症中比较常见的炎症，如果尿道炎不及时治疗会引起背痛、发热、寒战、全身不适，有时还可能有恶心、呕吐。严重者还可以导致不孕的发生。所以积极预防女性尿道炎是关键，同时也要积极治疗尿道炎。

　　所以预防女性尿道炎的发生有以下几点：

　　首先要多加饮水：一般方便2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。

　　其次就是讲究个人卫生：性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

　　再次就是多食维生素C：维生素c可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　后就是避免污染：引起尿道炎的细菌常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果有肝门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，做好认真的冲洗肝门部位。