女性慢性膀胱炎的预防

　  女性慢性膀胱炎症状会长期存在且反犯病作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞，这些病人多有急性膀胱炎病史且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在，故非单纯性膀胱炎，应做进一步的检查，明确原因系统治疗。女性慢性膀胱炎的防治方法：

　　1.不要久坐，每1小时左右站起来活动一下。

　　2.多饮水，少量多次。

　　3.勿憋尿

　　4.清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物;戒烟禁酒。

　　5.保持心态平和，遇事不急不躁

　　6.合理的休息，勿劳累

　　7.调整工作生活节奏，压力不宜过大;

　　8.注意泌尿系感染的预防，有不适症状及时的到医院就诊。

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