前列腺囊肿的预防保健

    前列腺囊肿是前列腺疾病中的一种，危害众多男性的健康。男性朋友应提前做好前列腺囊肿的预防保健工作，以免疾病的侵袭。为了更好的预防前列腺囊肿，很有必要学习一些预防保健的方法。前列腺囊肿的预防保健方法有哪些？
    前列腺囊肿的预防保健
    1、气候寒冷时做好保暖，预防感冒。
    2、不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。
    3、适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。
    4、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
    5、忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
    6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
    7、节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。
    8、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾

上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。
    以上便是前列腺囊肿的预防保健方法，希望对男性朋友有所帮助。前列腺囊肿的预防保健还需要从平时的生活注意事项入手。养成良好的生活习惯，适当的锻炼是关键。