前列腺囊肿的有哪些自我保健方法?

    前列腺囊肿有哪些自我保健方法?前列腺是男性朋友重要的器官之一。对于男性来说十分重要，前列腺一旦出现小故障就会引起前列腺疾病的发生，前列腺囊肿就是其中一种。 前列腺囊肿的有哪些自我保健方法?成都九龙医院的男科医生介绍说：前列腺囊肿多发于成年人，糖尿病患者更是容易发生，临床表现为排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻会引起急性尿潴留。那么，前列腺囊肿有哪些自我保健方法呢？

    前列腺囊肿患者自我保健方法

    首先，前列腺囊肿患者要注意天气变化，寒冷往往会加重病情。因此，患者要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等；避免久坐，经常久坐就患上痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状，不可过于劳累会耗伤中气。中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    前列腺囊肿还要适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间当减少饮水，以免税后膀胱过于充盈，白天应多饮水。比较忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 　　

    2.比较忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 　　

    3.少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 　　
    
    4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 　　

    5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。 　　

    6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 　　

    7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。 　　

    8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。 　　

    9.及时治疗应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。 　　

    10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

    相信通过上面成都九龙医院的男科医生的介绍，您应该有了一比较明确的了解和认识了吧！在这里，小编要提醒有这方面症状和疾病的患者，一定要积极应对，以免给您的身体带去更多的威胁和伤害！当然，如果您还有其他的什么疑问，也可点击在线咨询，和我们的进行一对一的交流！后，祝您以及家人身体健康，事事如意，每天都有一个好心情！