前列腺炎饮食注意事项

    前列腺炎患者在接受正规治疗的同时，还应日常注意饮食。因为部分食物食入过多或不当，很容易引起前列腺充血，使前列腺炎反犯病作，迁延难愈。像辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物很容易引起血管扩张和器官充血，如果发病期长期摄入这些刺激食物，将给患者的的治疗增加一定的难度。

 
    那前列腺炎患者在饮食上应注意什么呢？前列腺炎患者除注意多饮水外，还应避免辛辣刺激的食物。另外，饮食应以清淡为主。以下便是前列腺炎饮食的注意事项。
    一、禁食烟酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
    二、忌食辛辣，热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。
    三、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
    四、多饮水，不憋尿。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
    五、多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主
    另外，患前列腺炎的男性朋友可以多吃苹果。因为苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。