怎样预防射精痛

    每个疾病的发生基本上都有章可循，因此每个疾病的发生也是可以预防的，所以射精痛也可以通过某些通过某些预防措施来预防的，那么生活中应该如何预防射精痛呢？
    1、适当的调节自己的心态，保持一个舒畅的心情。因为喜怒无常会造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
    2、如果发现自身的炎症和生殖泌尿系统的疾病时，应及时的去医院接受专业的治疗。因为泌尿感染极易导致射精痛。
    3、养成良好的生活和饮食习惯。在我们的日常的生活中应该做到尽量的不饮酒和吸烟，因为大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
    4、养成良好的卫生习惯，避免不洁的性交。在生活中我们大家都知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
    5、进行性生活要有一个度，如果性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
    以上为大家介绍了如何预防射精痛的相关事项，俗话说，预防胜于治疗，因此日常中一定要积极做好预防射精痛的措施，不要有射精痛后才去治疗。