得了阳痿需要注意什么

    阳痿不仅使无数男性患者丧失生活的信心，也严重的伤害男性的自尊，令无数成功男士也甘拜下风。因此，男性应特别重视阳痿的危害，正确面对阳痿。除了坚持正规的治疗外，在日常生活中还应注意很多事项。
    那得了阳痿需要注意什么呢？

    1、首先应树立治疗的信心。阳痿患者一般均有严重的心理负担,自卑感较强,自信心不足,敏感多疑,这对治疗和康复极为不利。应从思想上要有足够的毅力和信心，还应对此病有正确的认识。
    2、百分之八十左右的阳痿属精神心理因素引起的阳痿,而且在器质性阳痿患者中,常常亦常伴有精神心理因素。患者应首先消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。医生指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
    3、不要乱投医，坚持正规治疗。阳痿患者精神上都非常痛苦,总想马上把病治好。所以病急乱投医，结果病情不但没有减轻,有的反而加重,或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
    4、饮食上也应有所注意，多食一些多吃壮阳食物，但千万不要买壮阳药来治疗阳痿。因为目前没有一种治疗药是可以治疗阳痿的。而壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素 和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
    另外，得了阳痿还需要注意适当的锻炼，增强免疫力，提高身体素质。并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。