阳痿男人，该何去何从？

     成都九龙医院男科医生指出，如今，随着人们的生活水平在不断提高，但生活节奏的加快却令很多男人失去了健康生活的方向…… 据成都九龙医院医生介绍，男性，作为家里的顶梁柱，繁琐的工作和生活压力压垮了他们的身体，运动量少，身体肥胖、免疫力下降使得很多男性都加入了阳痿的行列。 在房事进行的时候，往往是坚持不了几分钟便“慌忙撤退”。这极大的影响了夫妻之间感情的和谐和融洽。而由于所谓的“面子”，很多男性也不愿到医院进行检查和治疗，阳痿，就成为了了男性朋友的难言之隐。那么阳痿男人究竟该何去何从呢?

    成都九龙医院医生指出，现在越来越多的上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了使人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而且根据新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益，一个每天通过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不再维持外在形象，失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。成都九龙医院的医生指出，运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。 因此，一旦发现自己身体出现不适，应该及时就医，以免贻误治疗时机。

　在治疗阳痿方面，成都九龙医院男科医生建议应采用个性化的治疗方案，实现对该病的全面、透彻治疗。当然，日常生活中，男性还应该学会自我调节，缓解压力、放松心情、保持良好的生活习惯，合理饮食，这样更利于康复后的巩固。