手淫导致早泄怎么办

    适度的手淫对男性的身体没有什么危害，但如果过度手淫就会引发前列腺炎、遗精、早泄、阳痿等疾病。早泄会让男性朋友颜面尽失，因此一定要尽快治疗早泄，那手淫导致早泄怎么办？
    手淫早泄怎么办
    1、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 同时适当控制性生活的频率，同时妻子要配合丈夫一起治疗，多给丈夫关怀以消除病人焦虑心理，建立信心是治疗的先决条件。
　  2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
    3、行为方法治疗，也就是指导病人体验性高潮发生前感觉。在未达到不能控制的射精发生之前减少或停止用阴茎抽动，使性感降低。Semans法是女方用手刺激阴茎勃起，接近高潮时停止刺激，阴茎萎软后再重复刺激，多次反复建立新的条件反射。也可向下牵拉阴囊和睾丸或用拇指与食指挤压阴茎头降低其兴奋性。性交方式可换为女上位，用抽动-停止-再抽动形式，逐渐提高对刺激的反应阈，延长射精时间。
   以上就是对手淫导致早泄怎么办的相关介绍，日常中在对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。