治疗早泄从心开始

    早泄不能只注重药物，而忽视心理调治，因为引起早泄的原因主要是心理因素，而心理因素不是药物可以解决的。如恐惧情绪,情感不融洽，对性生活过分看重等。因此，对于患有早泄者，治疗早泄要从心理治疗入手，平时要注意劳逸结合，过度的体力和脑力劳动，常会引起高层次神经活动的功能障碍；还要力戒手淫和体外射精等不良习惯；婚后房事不宜过频，自疗期间应停止性行为；调整情绪，消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理，性生活时要尽量放松；为人之妻应体谅丈夫，决不能在语言上，行动上蔑视丈夫，以免加重男方的心理压力；积极参加有益的文体活动，驱除杂念，提高身心素质，勿酗酒或大量吸烟，匆过多使用镇静剂，勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交配。

 

    食方面，要增加营养种类，早泄患者宜多吃一些羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎等食物。但以上食品对于阴虚火旺或湿热下注者不可服用，以免加重病情。另外，引起早泄的原因众多，在治疗早泄时切不可全以肾虚论治。不可一味妄用壮阳之法，服壮阳药物，以免产生不良后果。