在与老婆同房的时候怎么控制过早射精

　　社会的快速发展，给了男性很多的压力;以至于让男性在过夫妻生活的时候，很早就射精了。因此，一些男性在过夫妻生活的时候，就想知道怎么才能控制过早射精。下面就让成都生殖器障碍医院医生来为大家做详细的介绍，希望对大家以后的生活有帮助!

　　在与老婆同房的时候怎么控制过早射精?

　　成都生殖器障碍医院医生表示，针对如何控制过早射精，首先我们就的知道过早射精这是怎么一回事。医生表示，过早射精，我们在临床上常常被诊断为男性早泄;这是一种严重影响夫妻生活的男性疾病。导致其发病的原因有很多，除了以下心理因素以外，一些器质性因素也是导致发病的主要原因。下面就来为大家介绍怎么控制过早射精。

　　以下就是控制早泄的几点方法：

　　1、把尿排空;性生活前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难。

　　2、重视体位;在性生活中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制你的早泄。

　　3、身体放松;放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟射精的时间，感受高潮的快感。

　　4、采用喉式呼吸法;男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发呵音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。

　　以上内容就是对“在与老婆同房的时候怎么控制过早射精”的介绍，相信大家已经了解了如何控制射精;除了以上方法以外，而且在过夫妻生活的时候，一定要精神集中，是夫妻双方都能得到满足。如果你还有不明白的地方，都可以在线咨询我院医生，医生都会耐心为你解答。