如何防止早泄

    如何防止早泄是很多男性早泄症患者关心的问题，早泄不仅影响夫妻间的关系，而且还会影响家庭的和睦，那么在日常中夫妻双方应如何防止早泄？
    1、挤压
　　如果在性交过程中出现了过渡兴奋的情况，停下来挤压龟头的下部，用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管，通过挤压将血液从阴茎中压出，暂时降低性强度，压制射精反映，可专业防止早泄。
　   2、正确认识和对待性生活
    进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
    3、避免手淫，节制房事，有利于防止早泄
    曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
    4、注意婚前性教育和性指导
    掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
    5、增强体质专业防止早泄
    一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
    以上就是关于如何防止早泄的介绍，男性朋友在日常中好多了解一些有关防止早泄的知识，做好相关的预防措施。