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怎样测算排卵期
发布人:成都九龙医院 发布时间:2010-12-07 13:31:00
很多女性朋友都想知道如何测算自己的排卵期以便做好相应措施,下面就为女性朋友介绍一些日常中测算排卵期的小方法。
1、观察白带
一般情况下白带是量少稠厚,但如果是接近排卵期时,白带就会变得粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的后一天前后48小时之间就是排卵期。
2、基础体温检测法
每天清早醒来,在没有任何活动时,立即测体温,这种体温被称为“基础体温”。在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。也就是一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。但如果生活不规律的不可采用此种方法,如经常熬夜、失眠等。
3、小腹胀痛感觉法
女性朋友在排卵时,卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感,不过这种感觉因人而异,不是所有的女性朋友都有此感觉的。
4、点滴出血观察法
当卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性,出血量比较多,在内裤上出现点滴样的血迹,有的女性把它称为“小月经”,医学上称之为“排卵期出血”。
5、根据月经期推算
很多女性朋友的排卵期在下次来经向前推14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。不过这种方法只适合那种月经规律的女性朋友,对月经不规律的女性朋友没有什么用。
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