怎样判断月经是否正常？

    女子出现的周期性阴道流血称为月经，月经是女性正常的生理现象。但偶尔也有月经异常的情况。很多女性都不知道自己的月经是否属于正常。那对于女性朋友来说，应怎样判断月经是否正常？

    衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断：
    月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
    月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
    月经血量：正常月经期的月经血量为50-60毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天多，以后逐渐减少。
    月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
    月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。
    正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。因此，女性朋友在日常生活中应多掌握一些月经护理保健知识。能正确识别月经正常与异常表现，对于出现异常的情况，应及早诊治。