女性子宫后位要怎么预防

    子宫后位在女性中较为常见，通常是指女性的子宫保持纵轴不变而向后方倾倒。由于子宫后倾，对女性怀孕有一定的影响。为了避免子宫后位给怀孕带来的影响，女性朋友应在日常生活中做好子宫后位的预防工作。那女性子宫后位要怎么预防呢？

    医生称，女性患上子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕,会引起子宫性不孕。对于子宫后位要积极的预防。大多数子宫后位是可以通过预防而避免的，但关键是注意养成良好的生活习惯及睡姿，并注意预防妇科及流产手术引起的盆腔感染。

    女性子宫后位要怎么预防？

    1、睡眠时好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。

    2、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

　　　
    3、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。

    4、对于妇科手术或流产引起的盆腔感染，一定要积极的治疗。

　　
    5、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力。

　　
    妇科医生提醒：女性子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位，所以坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位的睡姿可专业预防子宫后位。