女性经期喝咖啡好吗

    女性经期喝咖啡好吗？月经是女性的正常生理现象，但是很多女性却因为种种原因导致月经不调，比如出现痛经等症状，让女性朋友身心受到伤害，于是各种各样的缓解痛经的方法层出不穷。那么经期能不能喝咖啡呢？女性经期喝咖啡好不好呢？
    成都九龙医院医生介绍，痛经是困扰很多女人的疼痛，经期千万要忌口，那几天千万不要喝咖啡，这样只会加重痛经。为什么经期喝咖啡会加重痛经呢？原来咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，如果女性朋友在经期时摄取咖啡因会造成痛经的。
    不仅在经期不能喝咖啡，其实在平时女性也不能过多地喝咖啡。咖啡主要是可以使人兴奋，并不作为保健品或营养品用，没有科学报道的营养价值。医生说，女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。所以女性朋友们一定要注意在经期好是不要喝咖啡。

 
    女性在经期除了不要喝咖啡还有其他一些相关事项需要注意：
    1、女性经期不宜性生活，因为女性在经期免疫力相对较低，一旦细菌进入就会造成感染，而女性在经期时子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
    2、不宜多吃盐，清淡饮食是我们一直提倡的，因为吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，尤其在女性的月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状，所以女性朋友们要注意，可以在月经来潮前10天开始吃低盐食物。
    3、经期还要注意禁酒和饮茶等兴奋饮料，因为这些兴奋饮料都可能引起出血量的增多，延长经期的，所以不建议在经期过多使用。

    以上就是关于女性经期喝咖啡好吗的相关介绍，希望女性朋友们引起重视，在经期禁止喝咖啡，在平时也要注意减少喝咖啡的次数，尤其对于那些一天好几杯咖啡的人，更要注意少喝或者不喝。