进入更年期的女性应该怎么来预防乳腺癌的发生？

    提到乳腺癌，很多女性都会觉得一阵冷汗。似乎人们的思维立刻闪现出了几位专业的女性艺人，因为乳腺癌而告别舞台。医生指出，乳腺癌被视作为威胁女性健康的“杀手”，每年乳腺癌的发病率增长速度为3%~4%，年龄主要集中在40到50之间，死亡率平均每年上升7%。乳腺癌疾病已经严重威胁到女性朋友们的生命与健康，在此女性们需要了解在平时生活中，应该注意预防乳腺癌的发生，减少疾病带来的伤害。那么，更年期的女性应该怎么预防乳腺癌呢？

    更年期女性如何预防乳腺癌？

    成都九龙医院妇科医生指出，患有乳腺癌的女性大多是在更年期以后发病，因此女性朋友在进入更年期时，应该注意预防乳腺癌。

成都九龙医院

    以下几点可以专业预防乳腺癌：

    一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃含有维生素和微量元素丰富的新鲜蔬菜和水果；不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。

    二是坚持锻炼身体，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点和自己喜欢的体育运动项目，坚持下去，一定会取得效果。

    三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。现在的化妆品化学成分太高，会对人造成很大影响。

    四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。

    五是拥有积极乐观向上的生活态度，遇事不急不燥。

    这些方法能专业到预防乳腺癌的发生，请广大的女性朋友可以借鉴参考，希望全民能关注女性的健康。如果需要帮助的话，可以进行在线咨询，让医生来为您解除疑难。

    成都九龙医院妇科医生指出，乳腺癌对女性的危害极大，也让很多女性痛苦不已。其实乳腺癌也是由乳腺疾病发展而来的，因此，只要在平时对身体出现的不适症状引起重视，及时治疗，在平时的生活中，养成良好的生活习惯，是可以预防疾病发生的。