月经推迟该怎么办

    女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。由于种种原因，使得许多女性朋友出现月经推迟的现象，那么月经推迟该怎么办呢？
    女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。对于有过性生活的育龄妇女，如果月经周期一向正常，而现在出现月经推迟的现象，可以在月经推迟后的五天用早孕试纸检测下，如果试纸呈阳性，并且出现一些妊娠反应的表现，如有乳房胀痛，恶心等症状，可诊断为妊娠。
    如果不是妊娠，则需要考虑其他的原因，如药物的副作用，手术引起，还有精神紧张、压力大，环境改变等心理因素和一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。由于导致月经推迟的原因不一样，因此，出现月经推迟好是及时上正规医院做相关检查，再确定治疗方案。
    其实月经推迟是可以预防的，如平时经期要注意防寒避湿，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。还要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期比较不能性交，避免过度劳累等。
    以上就是关于月经推迟该怎么办的相关介绍，如果月经推迟不及时治疗，持续时间长，对女性身体危害是很大的，因此，希望广大女性朋友能够引起重视，出现月经不调就要及时检查治疗。