月经量少怎么调理

    月经量少怎么调理？月经量少是大多女性都会遇到的经期问题。很多女性担心月经量少是妇科疾病的征兆，但也有部分女性不以为然，认为月经量反而是一件好事。其实，女性月经量过少也是月经异常的一种表现，是需要及早诊治的。出现月经量少的女性也可以通过生活调理来加以改善。

 
    通常，引起女性月经量少的原因有卵巢，闭经的关系。很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而终继之闭经。导致提前进入绝经期。而在西医月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化，降低，卵巢功能减退。部分女性还因卵巢发育不良，全身疾病或长期的激素类避孕药物应用等诸多因素抑制了卵巢的正常功能等因素所致。致使卵巢分泌激素水平下降或不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，而导致月经量少。
    那女性月经量少怎么调理呢？女性朋友在日常生活中可以通过食疗和中医治疗的方法来调理。
    一、食疗方法
    益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋。用于精血不足挟瘀者。黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
    二、中医治疗
    全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1－2小盅，日2次。
    另外，大多数女性月经量少，月经不来都是由于内分泌紊乱引起的。因此，日常调理还需增强体质，提高健康水平，防止过度劳累，避免精神过度刺激和风寒湿冷，注意月经期卫生，防止发生月经病。坚持避孕。减少人工流产，正确掌握使用口服避孕药等均可预防功能性闭经。