饮食不规律易致月经不调

    月经不调是女性中极为常见的情况，临床发现导致月经不调的原因比较多，如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等，不过一项新研究结果显示，饮食不规律也是导致月经不调的原因之一。

    北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说，他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现，饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。

    研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现，在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象；在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。

    负责这项研究的妇科医生辛西娅.布利克说，月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。

    饮食不规律不仅会导致月经不调的发生，而且还会给女性朋友带来一些肠胃上的疾病，所以希望朋友们一定要注意养成规律的饮食习惯。