月经突然提前三天正常吗

    月经突然提前三天正常吗？一向规律的月经，却突然提前三天到来，这让很多女性朋友不解和烦恼。不解的是为什么月经会提前到来。而让女性担心的是月经提前有可能是身体出了状况。那女性月经突然提前三天到来，是正常的吗？

    月经突然提前三天正常吗？医生指出，正常情况下，月经提前或推迟7天左右都是正常的，可不必担心。月经提前三天到来，若没有伴随其它异常症状，在生理上都是比较正常的表现，因为月经多受到情绪，饮食，工作压力等多方面的影响。

 
    当女性月经突然提前三天时，又没有其它异常表现，如月经异味，月经量过多或过少，这种情况的月经提前多受环境，压力或饮食影响，可不必担心。但若月经提前三天，又伴有其它异常症状，应引起足够的重视。

    另外，女性为了确保月经的规律性，还应注意生活规律,养成良好的生活饮食习惯。偶见经期延迟与量减少,又无明显不适,不必急于自疗。可观察2-3个周期再作定论。饮菜要营养丰富,搭配合理，经期少食寒冷性食物,如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、蚌、百合、土豆、绿豆等。忌食酸性、有固涩作用的食物,如乌梅、白果、石榴等。还应保持心情开朗，心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下。月经延后、量少和体质虚弱有关,应多参加文娱体育活动,提高机体抵抗能力。