女性来月经痛经是怎么回事，应该怎么保健比较好？

    很多女性朋友在来月经的时候，都会有痛经的现象，常常让她们难以忍受，严重影响着她们的工作，生活。痛经是女性害怕的月经疾病，痛经常会使女性疼痛难忍，有时疼痛难忍甚至会造成休克。那么，痛经是怎么回事呢。应该怎么治疗比较好呢？

    引起痛经的几个因素：

    1、子宫不正常收缩：来月经痛经通常与子宫不正常收缩导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
    2、妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也可导致女性痛经。
    3、与节育环有关：子宫内放置节育器也是常见的比较容易引起女性来月经痛经。
    4、生活习惯：少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经，这也是来月经怎么办不可忽视的问题。

    女性痛经怎么办好呢？

    1、经期前或中期，应避免寒食、辛辣；
    2、月经期间注意个人卫生，保持清洁也很重要；
    3、喝热水，可以放一些枸杞、红枣在水里一起喝；
    4、保持良好的精神状态，使内生殖器官正常运作；
    5、如果每次来月经都会疼痛无比，那就要及时的到医院检查，积极的配合医生的治疗；
    6、如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾；
    7、月经期间还要减少剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会；       

    成都九龙医院妇科医生温馨提醒：女性月经的时候，大量出血，是身体虚弱的时候。因此，一定要注意月经时期的保健。如果月经时候出现严重的痛经，一定要及时到专业的医院检查治疗。如果您有其他关于健康的疑问，可以和我们的进行沟通交流，他们将全面为您解答。