月经提前了有问题吗?

    月经提前了有问题吗?大部分女性朋友都会发现不同情况的月经不调，一般来说，月经不调都是一些疾病的症状表现，近来有很多女性在线咨询有关月经提前的问题，为了帮助广大女性朋友更好的了解疾病。成都九龙医院为大家解答月经提前的原因。

　　月经提前了有问题吗?医生指出，正常的经期一般为23——36天，若经期提前一般为以下几个原因：

　　【经期提前的原因】

　　1、血热

　　血热是导致月经提前的原因之一，素体阳气盛，饮食吃太多辛辣食物、补品，情志抑郁，久病失血多等都会引起血热症状。血得热则枉行，流动的速度也会加快，从而导致月经提前。血热的症状又可分为实热、虚热、肝郁化热等类型。

　　2、气虚

　　经常饮食不规律、失节，常常劳累过度，这样的状态下容易使得脾气受到损伤。脾脏是管理人体血液的器官，脾弱的话，血液则会不受控制，导致女性月经提前。

　　3、精神压力

　　随着生活节奏的加快，女性朋友的的压力也逐渐加大，不规律的起居习惯，精神状态长期出去忧伤，失落的情况，都会导致月经提前。那么，如何恢复正常月经呢?医生指出，每个人的情况不一样，恢复月经周期就要从以下几个方面着手。 《《《推荐阅读：如何判断女性月经是否正常？

　　【月经调理】

　　1、饮食滋补：在饮食上注意做好补铁，以防止出现缺铁性贫血的症状。另外还应食用一些有助滋补身体的食物，如鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等等。有利恢复正常经期。

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　　2、生活规律：规律的生活对经期也是有影响的，平常应尽量避免熬夜、过度劳累。恢复正常的作息生活规律才有助恢复经期正常。

　　3、调整心态：女性的心理情绪状态对于经期有着一定的影响，很多时候遭受挫折、压力大都会导致月经不调的症状出现。因此应注意做好心理情绪、心态的调整，保持良好健康的心理状态

　　4、寻医就诊：月经提前的症状若自我调理无法恢复正常，则应到医院检查原因，在医生的指导下进行治疗调理。

　　【温馨提示】若经过自我调理依然无法恢复正常的月经周期时，就一定要到专业正规的医院进行检查。在医师的指导进行系统治疗。