老是月经不调怎么办?哪些是引起月经推迟的原因？

    老是月经不调怎么办？妇科医生介绍：月经推迟是月经不调中常见的现象，一般正常情况下月经可以推迟7天，超过了就是月经不调的一种表现，各个时期的女性月经推迟的发病原因和治疗都是不一样的。那么，哪些是引起月经推迟的原因？老是月经不调怎么办？

    引起月经推迟的原因有：
 
    1、过度减肥导致月经推迟。在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。

    2、内分泌异常导致的月经推迟。临床常见的是多囊卵巢综合征，一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

    3、精神因素导致的月经推迟。如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

    4、慢性疾病导致月经推迟。一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，往往发生月经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治疗后月经自然恢复。

    老是月经不调怎么办？

    1、如果想要通过饮食来调理月经不调，要注意补充需要的营养素，科学合理的改变膳食结构，这些对调整内分泌、提高身体素质都是很重要的。阅读推荐：月经不调会导致不孕吗？月经不调的危害

    2、平时生活一定要养成良好的习惯，早睡早起，生活要规律，保持乐观的心情很重要，应该避免紧张焦虑心情，饮食要营养、科学、全面，不挑食，尤其经期忌生冷刺激性食物等。

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    【温馨提示】月经推迟等月经不调现象往往是女性常见的现象，如果经常发生，应该检查病因，因为月经推迟很有可能是妇科疾病的先兆，应该引起重视。