月经量很少颜色很黑是什么原因?

　　网友咨询：医生你好，我今年22岁;以前每个月月经很正常，可是近却发现每次来月经的时候，月经量都特别少，而且颜色也很黑，请问这是怎么回事啊!是不是得了什么病?应该怎么办呢?下面请成都好的妇科医院医生为大家做讲解。

　　月经量少颜色黑的原因

　　成都妇科医生介绍说，引起女性经血量少的原因有很多，并且还会因个体差异而表现不同。女性正常月经量一般在20-60ml,如果少于20ml考虑月经量过少。一般女性月经量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血量少。

　　另外，女性月经血颜色发黑多是由于月经量少，且经血在宫腔内停留时间过长引起的,多考虑是气滞血淤。痛经与此有关,属月经不调。一些肾虚的女性也会出现月经量少的情况。先天肾气肾精不足，或者房事过多、人工流产、生产过多等损伤肾脏，以至于肾气不足，精血不充，血海空虚导致经量减少。

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　　月经量少颜色黑怎么办 ？

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期比较不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　温馨提示：月经疾病这是目前对女性健康构成严重威胁的疾病，千万不可掉以轻心，及时到正规、专业的医院检查，然后在根据检查结果进行相应的治疗。如果还想了解更多与月经有关的信息，都可以点击在线咨询，我院医生都会耐心为你解答。