女性月经不调和痛经是什么关系？

    女性痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

    痛经是月经伴发的状况，不应该算月经不调，我们有一个经前期紧张综合症，很多女孩子都是肚子疼。还有情绪方面的反应，有的有经前期的严重症状，还有精神方面的症状，有一些水肿的症状，还有一些恶心、呕吐等等，这些症状都会在经前出现，所以把所有的症状归结在一起就叫经前期紧张综合症，但是这个月经还是照常来的，所以不属于月经不调的范畴。

　　痛经也是一样，很多女孩子都有，每个国家的调查情况不一样，有的说45%的女孩子会有，有的说40%的女孩子会有，但是痛经的症状有一部分是生理性的，没有任何原因的，我们叫原发痛经，一般是在来月经大约半年之后出现的，而且疼痛不是非常厉害，用一些药就可以缓解了。拿我们医生的定义来说，不伴有盆腔、器官病变的痛经，就是说没有任何诱因的痛经就是原发痛经。

　　还有继发痛经，就是由其他原因引起的痛经，当然这个可能不好理解，举个例子，子宫内膜异位症，这种叫继发痛经。

　　对于这些怎么定义?这些继发痛经有的是次来月经来一两个周期就开始有严重的症状，这种我们怀疑是继发痛经。再一个，用普通的治疗痛经药物不管用，比如说用前列腺素抑制剂、用避孕药、用其他的非甾体类抗炎药无效，这些就是继发痛经。对继发痛经的人要检查，要发现引起他痛经的因素才能确定她是不是继发痛经。

　　九龙医院医生温馨提示：继发痛经更大的因素可能是因为这个妇女得了某些疾病，痛经也是月经的伴发症状，你可以归到月经不调里面，实际上月经不调的三大要素里面归不进去，因为不合并这些规律性、经量多少的改变。但是从广义来讲，比如月经就应该是很正常的月经，不应该合并很多症状，合并症状就算失调，那也可以。

    那么痛经女性经期要注意哪些事项?

　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。