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哪些水果可以起到防治便秘的效果？
水果以它气味芳香、滋味甜美、口感良好、汁液爽溢，受到人们普遍的喜爱。由于水果含有丰富的营养成分，所以古人云“遍尝水果可成仙”。水果的营养特点主要体现在以下几个方面。
发布时间：2011-11-07
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医生提醒患者：过多的食用蔬菜不能起到治疗便秘的效果！
很多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘，但是临床上有不少老年便秘患者平时虽然注意多吃蔬菜和水果，但便秘症状依然没有什么好转，针对这种情况,肛肠医生解析如下：
发布时间：2011-11-07
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医生提醒：过度的解释也会有患上便秘的危险！
现代生活的快节奏使办公室白领大都存在工作紧张、生活不规律、压力大、经常处于焦虑状态中等问题。尤其是白领女性，在电脑前一坐就是一天，上下楼有电梯，出门有汽车，缺乏必要的锻炼，根本没有让肠道活动的时间。饮食上主食精细、副食脂肪高，
发布时间：2011-11-07
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要想预防便秘疾病的发生，大家应该从哪些方面入手？
排便不畅在生活中经常出现，大多是便秘造成的，而对于便秘的预防，我们应该从日常生活中的各方面做起。养成良好的生活习惯与饮食结构，远离便秘的危害。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好
发布时间：2011-11-07
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到了秋季应该怎样防治便秘疾病的发生？
立秋以后，气候越来越干燥，人们的饮食习惯还没有及时转变过来，所以秋季成为便秘的高发季节，秋季预防便秘的发生也有其重要。秋冬气温逐渐下降，气候也较夏天来说干燥很多，人们的生活方式也在发生变化：饮水量下降，蔬菜、水果比不上肉食等高
发布时间：2011-11-07
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