久坐也会损害男性生殖健康

    由于工作的特殊性，很多男性都习惯于久坐不动，有时一坐就是几个小时。殊不知，长期久坐不动对男性生殖健康的危害是非常大的。医生称，久坐也会损害男性生殖健康。

    大量研究证实，习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液的微循环受阻，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。

 
    也有学者通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治疗。再次说明长期久坐对男性前列腺的危害。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

    不仅如此，久坐也会让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死等严重后果。

    由此可见，久坐也会损害男性生殖健康。对于久坐的工作族或特殊人群，不妨坐1小时坚持做5分的休闲运动，以方便全身血流顺畅，也可预防男性生殖系统疾病的发生。