男人如何防治前列腺疾病?前列腺疾病的预防

　　前列腺疾病是男性临床上常见的疾病之一，由于它容易反犯病作，为了摆脱前列腺炎的困扰，专业的方法就是预防前列腺疾病的发生，不给前列腺疾病滋生的机会。那么男人如何防治前列腺疾病?前列腺疾病的预防常识有哪些呢?下面我们来看看医生的介绍吧。

　　男人如何防治前列腺疾病?

　　成都九龙医院男科医生介绍，前列腺疾病大都因为久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯导致。

　　前列腺位于尿道起始部，是膀胱内尿液进入尿道的道“关卡”。前列腺增生、增大可以挤压尿道，使得尿液经过尿道的阻力加大，出现排尿困难，具体可表现为：排尿需等待;尿流变细且无力;常有尿不尽感觉，特别是尿末常有余滴;有时出现尿急;排尿次数增加，尤其是晚上起床好几次去小便。那么，男人如何防治前列腺疾病呢?前列腺疾病的预防方法有哪些呢?下面我们来看看。

 

　　1、早睡和规律的性生活。

　　因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然，提倡节制性生活不是要大家都来禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺也有不利影响。

　　我们所说的性生活要规律是适度，不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为，以免因此引起前列腺充血。节制的性生活是一种有规律的、负责任的性生活，一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　2、加强锻炼。

　　生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，从而有利于前列腺的健康。

　　3、忌酒

　　前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间，涨红的不仅是颜面，小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道，就更是“雪上加霜”，严重时连解小便也成了困难。　更烦恼的还在后面。一觉醒来，面颊的红晕早已散去，可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过 3～5 天的时间才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。

　　【温馨提示】男人要拯救前列腺，就一定要注意日常生活细节，保持良好的生活习惯，再加上科学的预防，就能减少前列腺的发病率。如果出现前列腺疾病时，一定要及时去专业男科医院进行治疗，避免病情的更严重而危害自己的身体健康。成都九龙医院已有专业男科品牌历史，专业的治疗技术值得前列腺疾病患者信赖!