生活中如何做好性冷淡的预防和治疗

　　对于成年人来说，性生活是他们生活中非常重要的部份，如果少了它生活就会失去很多的乐趣。在现实生活中，大多数因为长期处于一种疲劳的状态，所以在性生活中难免会出现性冷淡或者是性欲减退的现象。如果长期处于这样的状态的话那么对于患者的生活是非常不利的。那么人们在生活中如何做好性冷淡的预防和治疗呢?下面我们就一起来学习一下吧。

　　夫妻生活中一定要提倡性心理卫生

　　首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。轻轻一点医生 为你答疑解惑

　　其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。

　　不注重性心理卫生可以破坏夫妻双方的感情

　　许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用;有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。

　　不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘;有可能使整个性格特征发生变化，甚至产生更多方面更严重的后果。

　　男性性冷淡需要身心并治

　　男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。轻轻一点医生 为你答疑解惑

　　由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应一味的责难，而要加倍体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。

　　以上就是对“生活中如何做好性冷淡的预防和治疗”的介绍。不管是性冷淡还是性欲减退都是不利于我们的生活的，所以大如果存在这样的问题一定不要因为面子问题的耽误治疗。祝你早日康复。LS