心理医生三句话教你解心烦

    人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理医生教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：

    句：不要紧。

    不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的步。

    第二句：算了吧。

    生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。

    第三句：会过去的。

    不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。