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洗出健康来 男士独门洗澡法
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏
发布时间：2010-01-26
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健身很容易，简单步行就可以
如果你想减肥但却又懒于去健身房锻炼，那么平时尽量乘坐公共交通工具会是不错的选择。加拿大研究人员近指出，经常乘坐公共交通工具出行的人要比其他人苗条的几率大3倍。 医生指出，经常乘坐公车出行的人的生活方式恰好符合了相关
发布时间：2010-01-26
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女人“三点式”走路走出健康
小碎步常常是女性温柔、斯文的一种表现，不过，如果要练就气质女人，还是要试试“三点式”的大步走。 下肢肌肉结实的人，步态往往轻盈，显得更精神，更有气质。就像练习过舞蹈的女孩子一
发布时间：2010-01-26
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注意：早晚都该给碗柜通通风
碗柜是厨房里必不可少的家什之一。但在将洗净的碗筷放入柜子时，你是否知道，碗柜里隐藏着许多细菌。 “碗柜的确会滋生细菌。”中国建筑装饰协会厨卫工程委员会常务理事于长虹说，碗柜多是密闭的，通风性差。 “当人
发布时间：2010-01-26
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女性夜班族警惕两大疾患
上夜班不仅容易给女性带来严重的失眠，还容易导致心脏病、疲劳、情绪低落。 A乳腺癌 经常上夜班的女性与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。 现代社会，女性也承担着越来越重要的职业角色。而激
发布时间：2010-01-26
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