巧克力可以治痛经吗?哪些食物可以缓解痛经？

    听说吃巧克力可以治痛经是真的吗？我女朋友每次来月经的时候，小肚子就特别痛，有时候疼得冒冷汗。听朋友说巧克力可以治痛经，是真的吗？成都九龙医院的妇科主任表示：一般情况下，吃巧克力是不能治痛经的，但是它可以缓解疼痛。
 
    巧克力是高热量的食物，由于高热量的甜食能够增加血液循环，减少平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解痛经。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖分迅速被吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性朋友月经期间的痛经或是由于失眠引起的轻微头痛、头重也有很好的缓解效果。不过很在意自己身材的女生就不要多吃了，现在生产的巧克力，大部分都会有可可脂低，含糖量高，吃的太多，很容易发胖。

    月经来了，吃这些可以缓解痛经!

    月经来潮前35天内饮食以平淡食品为主。应进食易于消化吸收的食品，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

    痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

    痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到明星情志，疏肝解闷的作用，负气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对冷湿呆滞的痛经症，可以散冷祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

    以上便是我们的医生给大家介绍的相关类容,如果您出现上面的痛经情况，一定要到相关医院检查，不要耽误病情。如果您还有什么疑问可以点击我们的在线咨询，可我们的进行一对一的交流。后，小编祝您及家人，健康平安，开开心心每一天！