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习惯性便秘怎么回事？

发布人：成都九龙医院发布时间：2011-11-25 16:27:50

便秘是消化系统疾病的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。生活中，引起便秘的原因很多，新惯性便秘是怎么回事呢？成都九龙肛肠科的介绍说,长期性的便秘是很烦恼的事。为什么会习惯性便秘呢？便秘程度有轻有重，时间是有长有短，由于引起便秘的原因很多，也很复杂。因此，一旦发生便秘就很痛苦。尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者一定要及时到医院检查，及时救治，以免延误诊治。并能及时、正确、专业地解决便秘痛苦，切勿滥用泻药。

常见的导致便秘的原因主要有以下几点： 　　

1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。　　

2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。　　

3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。　　

4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。　　
5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。　　

6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。　

便秘的原因有很多种，所以患者在遇到自己排便不适的时候，不要过于用药，在平时的生活饮食中都去加以注意，避免长期反复而带来的一系列并发症。

以上便是引起便秘的原因。因而，要想知道便秘如何的问题，需要大家先到相关医院做一个全面的检查之后，明确了病因，再结合自己主治医生的建议，接受相应的治疗。

相信通过上面成都九龙肛肠科的介绍，您应该有了一比较明确的了解和认识了吧！在这里，小编要提醒有这方面症状和疾病的患者，一定要积极应对，以免给您的身体带去更多的威胁和伤害！当然，如果您还有其他的什么疑问，也可点击在线咨询，和我们的进行一对一的交流！后，祝您以及家人身体健康，事事如意，每天都有一个好心情！